요즘 다이어트 때문에 도시락 좀 챙겨 다니는데, 매일 뭐 해먹을지 고민되는 거예요.
그냥 닭가슴살만 먹자니 질리고, 샐러드는 또 포만감이 부족하고.
그래서 궁금한 김에 딥시크에서 ‘다이어트 도시락 만들기’ 검색해봤어요.
생각보다 조합 아이디어가 다양하게 나오더라고요.
예를 들면, 고구마랑 그릭요거트 조합이라든가, 오트밀로 만든 주먹밥 같은 거? 제가 생각 못했던 메뉴들이라 신선했어요.
특히 닭가슴살도 에어프라이어에 바질이랑 같이 돌리면 맛이 확 살아난다는 팁은 바로 써먹었죠.
그냥 ‘닭가슴살=밍밍’ 이란 인식이 좀 깨졌달까요.
딥시크 AI 무료라 부담 없이 이것저것 검색해볼 수 있어서 나름 재미붙였어요.
물론 귀찮을 땐 김밥천국 가고 싶지만, 그래도 도시락 챙겨가면 뭔가 뿌듯하긴 해요.
도시락 싸면서 자존감도 같이 싸가는 느낌이랄까ㅋㅋ
요즘은 브로콜리 삶는 것도 나름 루틴이 됐고, 삶은 달걀도 소금 없이도 먹을 수 있게 되더라고요.
앞으로도 간단한 도시락 아이디어는 계속 찾아볼 듯요.
진짜 귀찮아지기 전까진요…