요즘 스트레스가 너무 쌓여서 딥시크로 해소법을 검색해봤다.
딥시크 홈페이지 들어가니까 ‘스트레스 해소법 정리’ 관련해서 진짜 다양한 글이 뜨더라.
명상, 운동, 취미 추천까지 한눈에 볼 수 있게 정리돼 있어서 보기 편했다.
특히 deepseek AI 무료 검색으로 ‘5분 안에 할 수 있는 간단한 해소법’을 찾아본 게 제일 유용했다.
스트레칭 동작 GIF도 있었고, 잠들기 전 호흡법도 자세하게 설명돼 있어서 바로 따라 해봤다.
개인적으로는 복잡한 설명 없이 간결하게 핵심만 알려주는 게 좋았다.
또 딥시크 PC 버전으로 검색하니까 장기적인 스트레스 관리 팁도 많이 나왔다.
감정일기 쓰기나 하루 계획을 간단하게 적는 방법 같은 것도 정리돼 있었는데, 의외로 이런 루틴이 마음을 많이 가라앉혀준다.
딥시크 AI 사용법도 쉽고, 검색 속도도 빠르니까 스트레스 받을 때마다 간단하게 들어가서 확인하기 좋은 듯.
앞으로도 기분이 답답하거나 지칠 때 이렇게 검색해서 바로 실천해볼 생각이다.