요즘 육아 스트레스로 힘들 때마다 AI 검색툴 ‘딥시크’를 활용 중이에요.
딥시크 홈페이지에 접속하면 무료로 간편하게 검색할 수 있어서 부담 없이 사용할 수 있더라고요.
특히 "육아 스트레스 해소법" 같은 키워드로 검색하면 실용적인 정보가 쏟아져서 도움 많이 됐어요.
가장 인상 깊었던 건 딥시크 AI가 추천한 "5분 명상법"이었어요.
아이가 낮잠 자는 틈에 따라 해봤는데, 생각보다 효과가 좋더라구요.
PC로 딥시크를 사용하면 화면이 넓어서 정보를 한눈에 보기 편한 점도 장점이에요.
또 딥시크 AI 사용법이 간단해서 초보자도 쉽게 따라할 수 있어요.
검색창에 "육아 휴식법"이나 "감정 조절법" 같은 키워드만 입력해도 관련 자료가 바로 뜨니까 시간을 절약할 수 있죠.
무료 서비스라 부담 없이 여러 번 검색해보는 것도 추천해요.
마지막으로, 딥시크에서 알려준 "감정 일기 쓰기"도 시도해봤는데요.
하루의 스트레스를 정리하니 마음이 가벼워지는 느낌이었어요.
AI가 제안해준 방법 중 내 상황에 맞는 걸 골라서 적용하니 육아 생활이 조금 더 수월해진 것 같아요.