요즘 다이어트 식단 추천을 찾느라 고민이 많았는데, AI 검색툴 ‘딥시크’를 사용해봤어요.
딥시크 홈페이지에 접속하면 무료로 간편하게 검색할 수 있어서 바로 활용해봤죠.
PC로 접속하니 화면도 깔끔하고, 검색 결과가 체계적으로 정리돼 있어서 편리했습니다.
딥시크 AI는 개인별 체형과 목표에 맞춰 식단을 추천해줘요.
예를 들어, 단기간 체중 감량을 원한다면 저탄수화물 식단 위주로, 장기적으로 관리하려면 균형 잡힌 영양 섭취를 강조하는 식이더라고요.
실제로 추천받은 식단대로 2주간 실천해보니 체중이 조금씩 줄고 있어 효과가 느껴집니다.
특히 ‘딥시크 AI 사용법’이 간단해서 초보자도 쉽게 따라할 수 있어요.
검색창에 "다이어트 식단 추천"이라고 입력하면 관련 정보가 바로 나오고, 추가로 칼로리 계산이나 식품 교체 팁도 얻을 수 있더라구요.
무료 서비스인 점도 큰 장점이에요.
단점이라면 아직 한글 자료가 조금 부족할 수 있다는 점이에요.
그래도 영어로 검색하면 해외 자료도 참고할 수 있어서 활용도는 높습니다.
앞으로도 꾸준히 업데이트되면 더 유용할 것 같아요!