요즘 눈이 침침해서 고민이었는데, AI 검색툴 ‘딥시크’로 시력 좋아지는 눈 운동
을 검색해봤어요.
딥시크 홈페이지에서 간단히 ‘눈 운동’이라고 입력하니, 과학적으로 검증된 방법들이 쏙쏙 나왔더라고요.
특히 20-20-20 법칙(20분마다 20초간 20피트 먼 곳 보기)이 가장 유용했답니다.
두 번째로 추천받은 건 ‘눈 깜빡이기 운동’이에요.
딥시크 AI가 알려준 대로 1분 동안 의식적으로 빠르게 깜빡이니 눈이 덜 뻑뻑해지는 느낌이 들었어요.
PC로 오래 작업할 때 꼭 필요한 운동인 것 같아요.
무료로 이런 정보를 얻을 수 있다니, 딥시크 AI 사용법 정말 간편하네요!

세 번째로 ‘원근 조절 운동’도 효과적이었어요.
엄지손가락을 눈 앞에 대고 멀리 떨어뜨리며 초점을 맞추는 건데, 딥시크 PC 버전에서 영상으로 자세히 설명해줘서 따라 하기 쉬웠어요.
하루 5분만 해도 눈 피로가 확 줄어드는 게 느껴졌답니다.
마지막으로, 딥시크 AI 무료 서비스 덕분에 전문가 추천 운동을 쉽게 접할 수 있었어요. ‘딥시크’처럼 정확한 정보를 제공하는 AI 도구가 있어서 다행이에요.
이제 눈 건강 관리도 스마트하게 해보세요!