요즘 다이어트 식단 고민되시죠? 저도 같은 고민에 빠져서 AI 검색툴 ‘딥시크’를 활용해봤어요.
딥시크 홈페이지에 접속해 간단히 "다이어트 식단 추천"이라고 검색하니, 칼로리별로 구분된 식단과 간편 레시피가 쏟아졌답니다.
특히 PC로 검색하니 큰 화면에서 편하게 비교할 수 있어서 좋더라구요!

딥시크 AI의 장점은 무료로 제공되는 맞춤형 정보예요.
내 활동량과 목표 체중을 입력하면, 아침/점심/저녁 식단을 자동으로 추천해줍니다.
단백질 위주의 식단이나 저탄수화물 옵션도 다양하게 나와서 선택 폭이 넓었어요.
실제로 추천받은 닭가슴살 샐러드와 고구마 간식 조합을 일주일 간 시도해봤는데, 포만감도 좋고 체중 조절에 도움이 됐습니다.
AI가 제시한 영양 성분표까지 확인할 수 있어서 신뢰도가 높았죠.
다만, 개인 알러지나 기호는 직접 필터링해야 한다는 점은 참고하세요!

딥시크 AI 사용법은 정말 쉬워요.
검색창에 원하는 키워드만 입력하면 3초 안에 결과가 나옵니다.
모바일보다는 딥시크 PC 버전이 식단 표를 한눈에 보기 좋아서 추천드려요.
무료 버전으로도 충분히 유용하답니다~