2025.07.10
요즘 일도 많고 머릿속이 복잡해서, 퇴근 후엔 무조건 스트레스 해소법을 찾아보곤 해요.
그런데 생각보다 정리가 안 되길래 딥시크로 검색해봤는데 꽤 괜찮더라고요.
deepseek에 ‘스트레스 해소법 정리’라고 쳐보니까 명상, 짧은 걷기, 디지털 디톡스 같은 것들이 한눈에 정리되어 나왔어요.
저는 특히 ‘5분간 스마트폰 내려놓기’가 제일 마음에 들어서 바로 실천해봤어요.
사실 이런 정보는 유튜브나 블로그에서도 볼 수 있지만, 딥시크 홈페이지에서 한 번에 묶어서 보여주니까 너무 편했어요.
딥시크 AI 사용법도 어렵지 않아서 퇴근길 지하철에서 바로 써봤습니다.
앞으로도 deepseek로 ‘감정 정리법’, ‘마음 챙김 루틴’ 같은 것도 더 찾아보고 제 루틴을 조금씩 만들어가보려고요.
괜히 머릿속 복잡할 때 이렇게 정리해두면 생각보다 마음이 가벼워지는 것 같아요.
자격증 공부 순서 고민될 때 딥시크 써봄
2025.07.11
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