요즘 밤마다 뒤척이던 게 좀 줄었어요.
딥시크에서 ‘수면 개선 꿀팁’ 검색해봤는데 의외로 실용적인 팁들이 많더라고요.
예전엔 유튜브 영상이나 블로그 찾아보다가 시간만 날렸는데, 이건 정리도 깔끔해서 보기 편했어요.
특히 좋았던 건 자기 전 루틴 정리해주는 기능이었어요. '딥시크 AI 사용법'도 어렵지 않아서 그냥 키워드만 넣으면 AI가 루틴이나 음식, 조명까지 추천해줘요.
저는 그중에 ‘자기 전에 따뜻한 물 마시기’랑 ‘30분 전 휴대폰 끄기’ 실천 중인데 확실히 차이 나요.
뇌파에 좋은 음악이나 ASMR 추천도 되던데, 그런 건 그냥 딥시크 홈페이지에서 바로 들을 수 있어서 귀찮지 않았고요.
예민한 성격이라 잘 못 자는 편인데 요즘은 좀 더 푹 자는 느낌이에요.
결론은… 이것저것 시도해봤는데 생각보다 AI 검색 툴이 이렇게 도움이 될 줄은 몰랐어요.
수면 때문에 고민이 많았던 사람들한테 딥시크는 한 번쯤 써볼만해요.