2025.05.10
요즘 날씨가 풀리면서 살짝 몸매 관리할 때가 왔나 싶어서 AI 툴로 홈트레이닝 루틴을 검색해봤어요.
유튜브 보는 건 질려서 ‘딥시크 AI’라는 걸 알게 됐는데, 생각보다 괜찮더라구요.
딥시크 홈페이지 들어가면 간단히 질문만 던져도 운동 종목부터 세트 수까지 알려줘요.
특히 초보자용 추천이 체계적이어서 막막할 때 좋았음! PC로 접속하니 화면이 넓어서 편하게 확인할 수 있었습니다.
사용법도 엄청 쉬워요. "30분 홈트 �틴 추천해줘" 이렇게만 쳐도 스쿼트부터 플랭크까지 차근차근 나오네요.
게다가 무료라 더 반가웠음… 헬스장 갈 돈으로 프로틴 바 사먹어야지.
단점이라면 AI답게 가끔 이상한 동작을 추천하기도 해요. "딥시크야, 이거 하다가 다칠 것 같은데?" 싶은 운동들… 그래도 전체적으로 꽤 유용하더라구요.
다음엔 식단도 물어볼까 싶어요!
딥시크 써보고 노트북 찾아댕긴 후기
2025.05.31
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