요즘 운동 갈 시간도 없고, 집에서 홈트레이닝 루틴 좀 제대로 해볼까 싶어서 이것저것 검색하다가 딥시크라는 AI툴을 알게 됐어요.
그냥 궁금해서 deepseek 홈페이지 들어가 봤는데, 생각보다 검색 결과가 깔끔하게 정리돼서 보기 편하더라고요.
평소에 홈트 루틴 찾으면 너무 정보가 많아서 뭐가 뭔지 모르겠던데, 딥시크 PC로 한 번 정리해보니까 루틴별로 딱딱 분류돼 있어서 초보자용부터 상급자용까지 한눈에 비교 가능했어요. “AI가 추천해주는 홈트 루틴?” 이런 느낌으로 가볍게 시작해봤는데, 하루 20분 루틴부터 요일별 운동까지 다양하게 나와서 조금은 동기부여가 됐던 듯합니다.
솔직히 운동이라는 게 시작이 어렵지, 막상 해보면 별거 없잖아요.
저처럼 루틴 정할 때 고민 많은 분들은 딥시크 AI 사용법도 간단해서 시간 아끼기에 딱 좋을 듯.
물론, AI가 알려준다고 운동이 저절로 되는 건 아니니까 결국 꾸준함은 내 몫이긴 하지만요.
아무튼 홈트레이닝 루틴 찾으려다 괜히 딥시크 AI 무료 기능까지 써보게 됐는데, 다음엔 식단 정보도 좀 찾아볼까 싶네요.
이런 툴 하나 있으면 집콕 운동도 덜 지루해질 수 있을 듯합니다.