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집에서 만드는 다이어트 도시락, 생각보다 간단함

2025.07.31 조회수251 서은수
요즘 다이어트 하다 보니 도시락을 직접 싸서 다니는 분들 많잖아요? 저도 밥값 아끼고 싶어서 deepseek(딥시크)로 다이어트 도시락 레시피를 검색해봤는데, 생각보다 쉽게 따라 할 수 있는 정보가 많아서 놀랐어요.
딥시크 홈페이지에서 ‘다이어트 도시락 만들기’라고만 쳐도 재료부터 레시피, 칼로리까지 정리돼 있어서 요알못인 저도 그대로 따라하기 좋더라고요.
특히 닭가슴살이나 계란, 각종 채소로 간단하게 조합할 수 있는 메뉴가 많아서 매번 사먹던 것보다 확실히 저렴하게 챙길 수 있었어요.
저는 전날 저녁에 미리 만들어놓고, 아침에 딥시크 AI 사용법 참고해서 영양 밸런스 맞춰서 한 번씩 메뉴를 바꿔줬어요.
요즘은 딥시크 PC로 검색하면 예쁜 도시락 사진이나, 다른 사람들이 만든 꿀팁도 바로 볼 수 있어서 동기부여도 되고 괜히 더 신경 써서 싸게 되더라고요.
진짜 어렵게 생각할 필요 없이 그냥 집에 있는 재료들만 챙겨도 충분히 건강한 도시락 만들 수 있어요.
혹시 도시락 싸기 귀찮거나 뭐 해야 할지 막막하다면 딥시크 AI 무료 기능 한 번 써보는 거 추천해요.
저처럼 ‘뭐 먹지?’ 고민만 하다 시간 버릴 필요 없고, 그냥 검색만 하면 바로 아이디어 얻을 수 있음!
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