요즘 회사 일 때문에 스트레스가 쌓여서 뭔가 해결책이 없을까 고민 중이었어요.
그러다가 우연히 딥시크라는 AI 검색 툴을 알게 됐는데, 생각보다 유용하더라고요.
특히 스트레스 관리법을 검색하면 관련된 꿀팁들도 잘 정리돼서 나와서 편했어요.
가장 도움 됐던 건 명상과 호흡법에 대한 내용이었어요.
딥시크 AI가 추천해준 5분 명상법을 매일 아침에 해보는데, 생각보다 효과가 좋더라구요.
PC로 접속해서 사용하니까 화면도 넓고 보기 편한 점도 플러스였고요.
스트레스 받을 때마다 무작정 음악 듣거나 잠자기만 했는데, 이제는 딥시크에서 찾은 방법들로 다양하게 대처하고 있어요.
요즘은 ‘감정 일기 쓰기’도 시작했는데, AI가 알려준 팁대로 하니까 더 체계적으로 할 수 있더라구요.
무료로 이 정도 퀄리티의 정보를 얻을 수 있다는 게 진짜 놀라워요.
시간 날 때마다 딥시크 홈페이지에 들어가서 새로운 스트레스 해소법을 찾아보는 게 요즘 나의 작은 즐거움이 됐네요.