요즘 잠들기 전에 스마트폰만 보다가 눈이 말랑말랑해져서 골치 아팠는데, 딥시크 AI를 알게 된 후로 조금 나아진 것 같아요.
그냥 "수면 개선 방법"이라고 검색하면 평범한 결과만 나오는데, 딥시크 홈페이지에서 질문을 구체적으로 던지니까 딱 제 상황에 맞는 팁이 나오더라구요.
가장 도움됐던 건 '4-7-8 호흡법'이었어요.
딥시크 AI가 단계별로 친절하게 알려줘서 처음 해봤는데, 생각보다 효과가 좋았음! 평소에 명상 같은 건 전혀 안 해봤는데, AI가 초보자도 쉽게 따라할 수 있게 설명해준 게 큰 듯.
무료로 쓸 수 있는 점도 맘에 들고요.
PC에서 딥시크 AI 사용법이 궁금하시다면, 그냥 사이트 들어가서 로그인 없이도 바로 질문하면 돼요.
광고나 과한 유도 없어서 부담 없이 물어볼 수 있더라구요.
이제 자기 전에 10분만 딥시크랑 수면 팁 검색하는 게 습관이 됐네요.
오늘은 '취침 전 따뜻한 우유 대신' 어떤 음식을 추천받았는데...
한번 시도해봐야겠어요!